Coaching: Angstfreier und selbstbewusster werden
Angst und ihre Wirkung
Angst ist ein Gefühl, dass Du überhaupt nicht willst! Allerdings schaffst Du es einfach nicht sie loszuwerden. Meistens kommt die gefürchtete Angst in gleichen oder ähnlichen Situationen. Möglicherweise nehmen die herausfordernden Situationen in Deinem Leben auch zu und die Angst kommt immer öfter vorbei.
Wenn die Angst das Kommando übernommen hat, dann blockiert sie Dich und Du kannst nicht das tun, was Du eigentlich tun möchtest. Das heisst auch, dass Du in solchen Momenten gefangen und nicht frei sein kannst. Es ist dann absolut nicht möglich Entscheidungen zu treffen oder sogar Veränderungen herbeizuführen.
Dein Wunsch: Angstfreier und selbstbewusster zu werden
Kennst Du diese oder ähnliche Ängste? Angst kann viele Gesichter haben.
Angst davor:
- Vor einer Gruppe zu sprechen
- Nicht gut genug zu sein
- Eine Präsentation oder Rede zu halten
- Angst sich zu blamieren
- Vor dem Alleinsein
- Nicht genug Selbstbewusstsein zu haben
- Die Meinung frei zu sagen
- Verletzt zu werden
- Vor Veränderung
Im Coaching in Freiburg für ein Leben ohne Angst werden wir gemeinsam der Ursache Deiner Angst/Ängste auf den Grund gehen. Wir durchleuchten gemeinsam, wie Du in Zukunft angstfreier und selbstbewusster werden kannst. Es gibt unterschiedliche Methoden, wie wir die Angst verringern oder sogar beseitigen können. Lass Dich einfach entspannt darauf ein. Du wirst dadurch wunderbare Schritte in ein freieres und selbstbestimmtes Leben machen.
Du fragst Dich nun, wie genau ist der Ablauf?
Im ersten Coaching erzählst Du mir, was Du Dir gerne wünschst. Wir werden dann gemeinsam die aktuelle Situation ganz in Ruhe durchleuchten. Dafür nehme ich mir viel Zeit für Dich.
Im zweiten Coaching werden wir dann gezielt auf die Beseitigung deiner Angst eingehen.
Nach ca. 4 Wochen treffen wir uns wieder und du berichtest dann über deine Veränderungen und Erfahrungen.
Hab‘ Mut und vereinbare jetzt einen Termin für ein Leben ohne Angst. Ein Leben mit einem gesunden Selbstbewusstsein.
Gerne nehme ich mir für das kostenfreie Info-Gespräch am Telefon für Dich Zeit.
Wir besprechen konkret und in aller Ruhe, wie für Dich ein Coaching aussehen könnte, damit Du Dein Leben selbstbestimmt in Deine Hände nehmen kannst.
Ich freue mich auf Dich!